何をやってもうまくいかない人生だと思うことってありますよね。
自分の人生は何をやっても無駄で、努力は裏切るし、もう生きて行く気力がない。
そう思うこともありますよね。
今回人生何をやってもうまくいかないと思う人がどうすべきかについてご紹介していきます。
何をやってもうまくいかない人生とは
何をやってもうまくいかない人生だと思うときはどんなときでしょうか。例をあげてみました。
・仕事で上司とうまくいかない
・安い給料で長時間働かされている
・病気をした
・加齢に伴い、体が衰えてきた
・人に悪口を言われた
・恋人がつめたい
などなど。色々ありますよね。
人間の悩みは健康、将来、人間関係、お金に集約されると言います。
おそらくあなたがうまくいかない人生だと思うのはその健康、将来、人間関係、お金のうちのどれかに該当するはずです。
何をやってもうまくいかない人生だと思うことは思考の放棄である
何をやってもうまくいかない人生だという結論づけは、実は思考の放棄なんです。
アドラー心理学で考えると人は目的のために手段を選ぶので、あなたが「自分は何をやってもうまくいかない人だ」と思い込むのは
「何をやってもうまくいかない人生だ」と思い込んで決めつけることによって、あらゆる努力をやめたいということなんです。
あらゆる努力をやめたいがために「自分の人生は何をやってもうまくいかない」と思い込みたいからそう言う風に考える、ということなんですね。
確かに嫌いな上司に耐えるのもやめたいですし、やめていいのならば会社だってやめたいですよね。
でも「何をやってもうまくいかない人生だ」と思ってしまう時は偶然発生した「うまくいかないこと」が続いて、「人生全体がうまくいかない」と思い混んでしまうほど、視野が狭くなっているんです。
もちろんそのままで良いとは言えませんよね。
「何をやってもうまくいかない人生だ」と思うよりは「何をやってもうまくいく」方がいいですから。
というわけで、どうしたら「何をやってもうまくいかない人生だ」と思ってしまうのを回避できるかを考えていきましょう。
何がうまく行かなかったのかを挙げてみよう
「何をやってもうまくいかない人生だ」と思ってしまう状態には必ずその原因があります。
なにも根拠なく感情は持てません。
なので、何がどううまくいってないのかを考えてみましょう。
・大学受験失敗した
・会社がブラック企業で心を病んでしまいニートになってしまった
とかこんな感じです。
もっと具体的であるといいですね。
・国公立に行きたかったけど、Marchレベルの大学に入学した
・200時間の残業が続いたのと、上司の◯◯さんが発言した「お前使えない」言葉にやられて退職した
とかですね。
客観的な事実だけを集めよう
人生がうまくいってないと思う要素を洗い出せるだけ洗い出せたら客観的に見つめてみるようにしましょう。
見つめることができたら、そのことについて調べてみたり、考えたりしてみてください。
それで客観的な数字だけをみつつ、自分をありったけ褒めてみてください！！
例えば先ほどの
・国公立に行きたかったけど、Marchレベルの大学に入学した
・200時間の残業が続いたのと、上司の◯◯さんが発言した「お前使えない」言葉にやられて退職した
という例だったら
・でもよく考えるとMarchだったら実は同年齢の上位10％に入るじゃん、やばい選ばれし物だわwww
・誰になんと言おうと200時間も労働できた自分の根性すごい！逃げずにやめなかった自分マジ凄いわw
誰かに言う必要もありませんので、ストロングゼロなどのアルコールも活用しつつ、今あることを見つめて自分を褒めましょう。
うまくいっているの定義と具体例を出してみよう
何をやってもうまくいかない人生だと思ったら、じゃあ逆にどういう人が「あなたがうまくいっていると思う人」なのかも明確にしておきましょう。
具体的な名前を言えるといいですね。
可能であれば是非ともその人と話してみてください。
「あなたの人生はうまくいってると思うんだけどなんで？」と素直に聞いてみましょう。笑。
意外とあなたが「こいつは人生うまくいってるな」と思っている人にも苦悩があったり、実はうまくいってなかったりします。
最近「錯覚資産」という言葉が流行しましたが、SNSが盛大に流行っている現代では実力以上に見せかけることも簡単にできてしまいます。
もし「あなたがうまくいっていると思う人」が話せないような有名人・芸能人だったら、その人への人生相談をメールにしたためてみてください。
「あなたが人生うまくいってないと思う事象と理由」をつらつらと書き出すことができたら、それを読み返して、あなたの宛先の人がなんて言うかを想像してみてください。
それだけでも随分とヒントになるはずですよ。
もしかしたらその人の著書にすでに答えがあるかもしれません。
何をやってもうまくいかない人生から逆転するには
本当に何をやってもうまくいかない！と思う人生から逆転をするには２つしか方法ありません。
あなたがもし凡人として生まれ、学力も容姿も能力も稼いだ額も恋愛もパッとしない、もー最悪の人生だ、自分は恵まれていないと思うのなら
・コツコツ積み上げ
・リスクをとる
がおすすめですね。
せめてコツコツの積み上げ
お金持ちの家に生まれず、なにか得意な才能も持ち合わせていないのならば、人類に与えられた時間を活用して、それでぶん殴りに行きましょう。
つまり、何かを継続することによって勝ちにいきましょうということです。
毎日絶対筋トレする、とかそういうレベルでいいと思います。
なにもかもうまくいかないとしてもコツコツと積みあげることは裏切りませんよね。
仕事がうまくいかなくてもあなたが筋トレを続けさえすれば、ムキムキな肉体は少しずつできてくるはずです。
筋肉は裏切りませんからね。
筋トレしろ、といっているわけではなく何か好きなことをコツコツ積み上げてみましょう、ということです。
リスクをとって賭けにでる
何もかもうまくいかない人生なのは、平々凡々と過ごしてきて出るとこ勝負をしていないからうまくいかない、ということも考えられます。
何かの犠牲なしに何かを得ることは難しいですよね。
思い切って会社をやめて独立するとか、貯金しまくって投資するとか、時には掛けにでるのもよいかもしれません。
何をやってもうまくいかない人生だと思う時にすべきこと
何をやってもうまくいかない人生だと思う時ココナラ
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どうしても人に言えない悩みや、一人で抱え込んでいる辛さは人に話すことで和らぎますよね。
誰か知人に相談するよりも鑑定実績の多いプロの視点からあなたの未来を占ってもらう方が癒されること間違いなしです。
私もかつて、どうしようもなくて一人で悩みすぎた時に電話占いを活用しましたが、新たな視点に気づけてかなり気持ちが楽になりました。
視野の狭さに気づいた瞬間でした。
まとめ
ということで今回は何をやってもうまくいかない人生をどうしたら良いのかというテーマで書きました。
どうせ100年ぐらいしたらみんな無になるので、楽しい方に考えましょ。
それでは！
