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こんにちは、アラサー女です。人生終わったなと日々思っている女です。
おそらく、これをご覧の皆様も、人生終わったなと思うことってたくさんあるかと思います。
私も30年近く生きてきて、人生やり直したいと思うことがたくさんありました。
夜寝るときに、このまま溶けてしまいたいと思うこともしょっちゅうです。
メンタルは弱いし、卑屈以外の何者でもないのですが、私は生きるのが下手だなと思います。
ただ、やっぱり自分自身を終わらせる勇気がないので、どうにかするしかないので、そのどうにかする方法をまとめておきたいと思います。
この記事をお読みいただくことで、
・なぜ人生が終わったと思ってしまうのか
・人生終わったと思っているけどどうしたら良いのか
ということがわかります。
人生が終わったと思う女はなぜそう思うのか
なぜ人生が終わったと思ってしまうのでしょうか。原因をあげてみました。
・お金がない
・借金がある
・結婚をしていない
・彼氏がいない
・キャリアやスキルがない
・働きたくない
・大きな失敗をした
・何かを頑張る気力がない
なかなかに辛いですね。なんで自分は生まれてきたのか、自分はダメ人間だと思わずにはいられません。
詳細をみていきましょう。
・お金がない
日々の手取りと収入の差額が0か、それ以下で全く貯金ができない場合は絶望的ですよね。
・借金がある
親の借金、保証人の借金、自分の贅沢の代償、生活苦、奨学金、ローン、など様々な理由で借金をしてしまうときがあると思います。
額が大きければ大きいほど、絶望ですし、人生終わったと思いますね。
・結婚をしていない
特に30歳を過ぎたあたりから、周囲が結婚したり、子供を産んだりして、話題についていけなくなってしまう時は人生終わったなと思わずにはいられません。
20代の頃はそんなに男性に不自由しなかった、と思っていても30代からは現実が襲ってきますね。
・彼氏がいない
結婚に至るまで、付き合いが半年、最低でも同棲1年、結婚して子供うむまでに何年、と考えていると、逆算して彼氏がいない今ってなんなんだろうと思う人もいることでしょう。
最後に別れてから日が経っている場合は、一層彼氏ができる気がしませんね。
・キャリアやスキルがない
手に職がない、または今の会社でしか通用しないスキルしかない、参入障壁の低い仕事をしてきた、という場合、給与の低さや将来の展望を考えて人生終わったと思うこともあるでしょう。
・働きたくない
パワハラ、長時間残業、セクハラ、人間関係、など、職場がつらくて仕事をやめたい、でも働きたくない、人生終わった、と思う人もきっと多いでしょう。
・大きな失敗をした
取り返しのつかない大きな失敗をした、という人も人生の終わりを感じずにはいられませんね。
・何かを頑張る気力がない
何をやっても自分は中途半端だし、何かを頑張れる気にもなれない、ぐだぐだと日々をすごしてしまう、という人も人生終わったと思いがちですね。
人生が終わったと思う女はそれでも首をくくれない。
人生が終わったと思うので、もう何もかもおしまいにしたい、と思うことってありますよね。
私も幾度と思いましたが、何度人生終わった・・・と思っても、それでも首はくくれませんでした。
同じような人も多いかと思います。やっぱり怖いというか、本能的には生きたいと思うのが人間ですよね。
このまま、人生終わった、の程だと救いがないので、人生が終わったと思う女がどうしたらいいのかをまとめておきます。
劣等比較をする
あんまり精神的にお上品ではないですが、劣等比較は比較的簡単な方法だと思います。
簡単に言ってしまうと「こいつよりはマシだ」と思うことです。
あなたが「人生終わった」と思っているように世の中には同時多発的に、「人生終わった」と思っている人がいるはずですし、
これまでの長い歴史の中でも人間は何度も「人生終わった」と思ってきたはずなのです。
他の人の「人生終わった・・・」を追体験してみて、「うわぁ私ここまでひどくはないわ・・・」と思えたら少しは人生が終わってないと思える可能性があります。
例えば
・遠くからホームレスをみつけてじーっと眺め、なぜホームレスになったのか、自分がホームレスになったらを考える
・ウシジマくんやカイジなどクズが多出する漫画をよく読み、「自分はここまで落ちぶれてはないな」と思い込む
・「◯◯(あなたの悩み) ブログ」などで検索して、同じように人生おわった人のブログをみまくる(例:「借金 ブログ」)
・東南アジアなどの貧しい国に週末旅行してみて、日本に生まれただけまだラッキーか、を実感しにいく
などなど。ほんの一例ですが、あなたが劣等比較をする方法はいくらでもあります。(ただ、心のなかでひっそりやるようにしてください)
どうしてもダメなら無料で占ってみよう
どうしても「人生終わった」という考えから抜け出せない方は
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私も一度、どうしても思い悩む時期が続いたので、思い切ってココナラで占いを試してみることにしました。
普段占いとかあまり信じない方ですが、
・自分が悩んでいること、占って欲しいことを内容をまずメモに書き出す
・そのことを自分の言葉で人につたえる
・なにかフィードバックをもらえる
という過程を経ることで、思考がすっきりしてくるんですよね。
また、ココナラの占いは24時間対応なので、夜一番思い悩みやすい時間でも対応してくれるのがありがたいです。
友達や知人には話しにくい悩みを誰かに聞いてもらうことは大事だと思います。第一友達・知人に相談してもありきたりなことを言われるだけですからね。
人生が終わったと思う人は30分の無料お試しキャンペーンが終わらない内にぜひ試すべきだと思います。
とりあえず100万円貯めてから人生を考える
人生が終わった、スキルもない、彼氏もない、夢も希望もない・・・という方は
とりあえず100万円貯めてみるのも1つの手です。
もし100万円が今口座にあれば、何をしますか?
好きなアーティストのコンサートに行ったり、旅行したり、好きなものを思う存分買うという方もいると思います。
100万円あれば、スクールに通うことも可能です。
じゃあどうやって100万円も貯めるんだという話ですが、普通に会社勤めしているとなかなか貯金ってたまりませんよね。
そこで、オススメなのはリゾートバイトです。
リゾートバイトは住み込みのバイトであり、食費・光熱費が無料かつ、
高時給なので、月15万円〜20万円の貯金が可能です。
普通に会社勤めだと手取りから家賃や食費・生活費が引かれるので、月3万〜5万円のラインが現実的な貯金額だと思うのですが、
リゾートバイトの月15万円〜20万円の貯金は魅力的ですよね。
20代が多そうという意見もあると思いますが、意外と30代、40代、50代でも裏方として働いている方はいます。
人によってリゾートバイトをする理由は様々ですが、ワーホリの資金稼ぎや、リゾートバイトで貯金しながら全国のリゾート地を巡っている人もいますね。
場所によっては温泉に入りながら働けたり、スキーを無料で楽しめる場所もあります。
人気かつ高時給の求人はすぐ募集が終了するため、早めにチェックしておくべきですね。
→リゾートバイト.comの求人をチェックするWEBからでも応募ができるので、サクッと申し込みできます。
人生が終わったと思うなら世間体やプライドは一旦置いといて、まずは無心で100万円貯めてみましょう。
100万円貯まったら、自分が心ときめくことに使ってみてください。
諦めてやるべきことを細分化して、できることからやる
月並みですが、「諦めてやるべきことを細分化して、できることからやる」というのも真理ではないかと思います。
借金や、失恋、仕事などで絶望して、人生が終わったと思った場合。
どうしようもなく絶望して、全く手がつけられない場合は、一旦何もかもを中止しましょう。
ベッドに寝たきりでもOKですし、一日ぼーっとしててもOKです。
心を落ち着かせてから、まずやれることを事細かにあげていきましょう。
そこから一番早くできることから着手行けばOKです。
ポイントは一番早くできて、すぐ終わることから着手していくことです。
もし最初に難しい項目から手をつけてしまうと、また人生に絶望してしまう可能性があるからです。
基本的には時の流れに身を任せる
もう一つは時の流れに身を任せるという方法です。
やっぱりできないことはできないし、無理なことは無理。
気持ちが乗らないことは乗らないし、これはものを落としたら落下するぐらいのごく自然のことだと受け取ってただひたすら時がすぎるのを待ちましょう。
怒られてもいいじゃないですか。人から非難されても、信頼を無くしてしまっても、自己保身でもいいではないですか。
考えすぎというか。無理なものは無理なんですよね。
磁石のプラスとプラスを無理くりくっつけることができないような感覚です。
なので無理にどうする必要もないんですよ。
人間は生きている以上、いつか必ず終わりがくるはずなので、その時を静かに安全に、一番無難な方法で待ちましょう。
誰とも関わらず、できるだけ成果を質素にして、毎日を淡々と過ごしましょう。
人生が終わった女はプライドが捨てられないのかもしれない
最近Kindle Unlimitedで堀江貴文さんの「金持ちになる方法はあるけど、金持ちになって君はどうするの?」という本を読みました。
ホリエモンのビジネスアイディアと、メルマガ読者とのQ&Aがばーっと書き連ねてある漫画なのですが、Q&Aが特に面白いです。
質問者の中には闇金で借金をした人、これから就職する人、今働いている人など様々な人がいるのですが、
ホリエモンがよく
つまらないプライドを捨てれば楽に生きられますよ
という旨の回答をしているのに気づきはっとしました。極端だ、と思う人もいるかもしれませんが、確かにプライドさえ捨てれば人に頼ることもできるし、自己破産だってできると書いてました。
確かにプライドをすてるともっと生きやすいのかもしれませんね。
別に正社員にこだわらなくても良いし、結婚というステータスがなくたってよいし、キャリアがなくても生きていけるし、といった具合です。
人生が終わった女である私の個人的な話
ここからは余談的な話になりますので、気になる人だけどうぞ。
人生終わったと思っている私のスペックはこんな感じです。
・アラサー女
・うまれた瞬間からの持病あり
・いじめられ経験あり
・恋愛遍歴は人に言えないものが多い
・学歴は一番コンプレックスを感じやすいマーチ(浪人歴もあり)
・職業はIT系、そして底辺ブラック
(月200時間残業、38時間のぶっ通し連続就業経験ありw)
・セクハラ、パワハラ経験あり
・父親はクレイジー系でした
・十分にメンヘラです
・貧乏なう
・友達ゼロ
・デブ
私は何をやっても中途半端で人間関係・恋愛・仕事・勉強と、後先考えず、なんかいける気がして、勢いよくいろんなことをしては失敗しました。
人を傷つけ、裏切り、自己嫌悪になるくせに時が経つとまた忘れて、変に自信がついて挑戦してまた失敗、を繰り返してきました。
幼少期のこと、生まれ育った環境、いじめ、劣等感、受験しっぱい、長年のぼっち、偏った恋愛思考、仕事、キャリアのことなど、プライドや理想が高いあまりにちょっとした失敗ですぐ「人生終わった」と思ってしまう女なのです。
最近では、IT関連で見知らぬ土地でいきなり就職し、その後勢い余って自分のスキル不足を鑑みずフリーランスになってしまい、金銭面・精神面・体力面ですでにきつくなってしまったりなど。w
人生終わった、と思って起きられない日もあれば、ちょっと前向きになることもあったりして、波が激しいですね。
ただやっぱりつらいと思うなら辞めてもいいと思うし、休むべきだと思います。
まとめ
という訳で今回は人生が終わったと思う時の対処方法をご紹介いたしました。
人生が終わったと感じている人の参考になれば幸いです。